Fræðslugreinar

Áhrif breytingaskeiðsins á parsambönd

Heilaþoka á breytingaskeiði

Matur er grundvöllur líkamlegrar og andlegrar heilsu. Góð næring styður okkur í amstri dagsins, hjálpar okkur að hugsa skýrt og getur fyrirb

Þó þú sért komin á breytingaskeiðið getur þú enn átt möguleika á að verða þunguð. Ef þú vilt alls ekki verða þunguð er mikilvægt að vera...